쉬는 중에도 계속 ‘정보 확인’을 하게 되는 이유

필요한 정보를 찾기보다, 흐름에서 벗어나 있지 않다는 감각을 확인하는 일이 휴식 안에 자연스럽게 섞여 있습니다.

혼자 있는 시간이 편해졌는데 무거워진 이유: 건강한 솔로 라이프 탐색

목차 혼자 있는 시간이 편해졌는데, 왜 마음이 무거워질까요? 편안했던 홀로 시간이 무거워지는 3가지 주요 원인 홀로 시간의 양면성: 고독과 외로

가난할수록 더 비싼 선택? 3가지 심리와 현명한 소비 전략

목차 왜 가난할수록 더 비싼 선택을 하게 될까요? 가난한 선택의 3가지 심리적 이유 한눈에 보기 부족함이 낳는 터널 시야, 희소성 심리 란? 타

사람들은 왜 보고 싶은 것만 믿을까요? '확증 편향'과 '인지 부조화' 심리 분석

목차 보고 싶은 것만 믿는 당신, 혹시 확증 편향 과 인지 부조화 때문인가요? 핵심 심리 용어 한눈에 파악하기: 확증 편향 vs 인지 부조화 내

불안할수록 SNS 멈추기 어려운 이유: 뇌의 보상 심리와 디지털 디톡스

목차 불안할수록 SNS에 매달리는 당신, 왜 그럴까요? 뇌가 SNS에 반응하는 방식: 도파민의 유혹과 악순환 사회적 비교 이론: 나만 빼고 모두

결정 피로가 쌓이면 생기는 무서운 변화 5가지, 당신의 뇌는 괜찮은가요?

목차 매일 수많은 결정에 지쳐있나요? 혹시 결정 피로 때문일 수도 있습니다! 결정 피로, 당신의 뇌에 어떤 영향을 미칠까요? 주요 변화 요약 결

손해 알면서도 반복? 뇌가 만드는 착각, 현명한 선택으로 벗어나는 법

목차 왜 자꾸 손해 보는 선택을 반복할까요? 뇌의 함정, 이렇게 피하세요! 손해 반복의 늪에 빠지는 3가지 심리적 원인 이미 쓴 돈이 아까워서?

현명한 판단, 후회 없는 결정을 위한 성공적인 선택 가이드 5가지

목차 인생의 갈림길에서 망설이지 마세요! 현명한 판단의 비밀 성공적인 판단을 위한 5가지 핵심 원칙 판단을 흐리게 하는 보이지 않는 적: 인지